大牛健身漫画
从最基础的原理开始，一步一步带你科学健身！
章节目录
22 话
#01第1话 我的肌肉怎么练不出来？#02第2话 人体的能量守恒原理！#03第3话 我一天的能量消耗有多少？#04第4话 减肥的黄金法则！#05第5话 脂肪有多神秘#06第6话 增肌的秘术#07第7话 ATP是什么？#08第8话 脂肪的前世今生#09第9话 蛋白质知多少？#10第10话 重要的碳水化合物#11第11话 你对肌肉多了解？#12第12话 肌肉，减肥的好帮手！#13第13话 RM是什么？#14第14话 别轻视热身运动#15第15话 急性损伤怎么应急处理？#16第16话 神奇的新手福利期#17第17话 计划的制定，我要练肌肉#18第18话 欲罢不能的痛，DOMS#19第19话 减肥和减重是一样的吗？#20第20话 激痛点，肌肉劳损你知道吗？#21第21话 健身补剂多神奇？#22第22话 健身的导航图